week- end découverte Pilates sur le dos et le périnée le 10 et 11 octobre sur Agen Agen centre
2 studios Pilates situés au centre ville d’Agen ont décidé de réunir leurs compétences le temps d’un week-end sur Agen. Deux jours pour découvrir la méthode Pilates qui permet d’améliorer son tonus, sa respiration et sa souplesse corporelle tout en respectant son corps grâce à des mouvements doux et précis et des corrections personnalisées de la part des professeurs.
Cette méthode est particulièrement utile pour les problèmes de dos et de périnée, deux thèmes qui ont été choisis pour ce premier stage de découverte qui aura lieu dans les deux studios : Le studio Panam (appelé aussi studio Pilates agenais) et le studio Mon sport, Ma forme, tous deux situés au centre ville d’Agen.
Les intervenants cours collectifs
Marie Claude Pesson du studio Mon Sport, Ma forme et Franck Cambon du studio Pilates en Agenais (dénommé aussi Le Panam) seront les deux intervenants principaux et proposeront des cours collectifs découverte ( débutants) axés soit sur le dos ou sur le périnée mais aussi sur les fascias.
Les conférenciers
Trois conférenciers viendront éclairer nos lanternes :
Véronique Vardon, sage femme pour le périnée.
Anaelle Marie-Louise pour le dos.
Jennifer Boehm pour les fascias.
Déroulement du stage, planning
Samedi : 10h à 11h 30 : cours collectif de Pilates avec Franck Cambon sur le dos
Repas offert à 12h
Samedi 14h à 15h : conférence sur le périnée avec Véronique vardon ( sage femme).
Samedi 15h30 à 17h : Cours collectif de Pilates sur le périnée avec Marie Claude Pesson
Dimanche 10h à 11H30 : cours collectif de Pilate sur les fascias avec Marie claude pesson
Dimanche Repas offert à 12h
Dimanche 13h30 à 14h30 : conférence sur les fascias avec Jennifer Boehm ( fasciathérapeute.
Dimanche 14h30 à 15h30 : conférence sur le dos avec Anaelle Marie-Louise (Osthéopathe)
Dimanche 15h30 à 17h : Cours collectif de Pilates sur le dos avec Franck cambon.
Tarifs
La journée de stage comprend les deux cours collectifs et la ou les conférences du jour : tarif : 30 euros
Les deux jours de stage complet ( cours + conférences ) : 50 euros
Les repas sont offerts.
Il faut s’inscrire avant le 5 octobre 2020 !
Vous pouvez visiter nos sites :
celui de marie Claude pesson : Mon sport ma forme
Celui de Franck Cambon : Le panam